역류성식도염은 위산이 식도로 역류하여 불편감을 유발하는 질환이다. 이 질환은 주로 식습관과 생활 습관에 의해 영향을 받는다. 따라서 특정 음식을 피하는 것이 역류성식도염 관리에 중요하다. 많은 음식이 위산 분비를 촉진하거나 식도 하부 괄약근을 이완시켜 증상을 악화시킬 수 있다. 이 글에서는 역류성식도염 환자가 주의해야 할 음식을 다룬다. 1. 기름진 음식기름진 음식은 소화 과정에서 많은 위산을 필요로 하므로 역류성식도염을 악화시킬 수 있다. 튀긴 음식, 지방이 많은 고기, 치즈 등이 이에 해당한다. 이러한 음식은 소화 시간을 길게 하여 위 속에 오래 머물게 한다. 그 결과 위산이 식도로 역류할 가능성이 높아진다. 기름진 음식을 자주 섭취하면 역류성식도염의 증상이 더 심해질 수 있다. 따라서 이런 음..
